Julia

autor:

Julia

Opublikowany przez:

4 Artykuły

Artykuły autorskie

• Lista skutecznych ćwiczeń odchudzających dla początkujących kobiet
  Skuteczne ćwiczenia odchudzające dla początkujących kobiet. Zestaw prostych ćwiczeń odchudzających w domu na każdy dzień.
  17 lipiec 2022
• Dieta Keto: dlaczego nie jest odpowiednia dla wszystkich i czy Ci pomoże
  Artykuł o najpopularniejszej diecie - ketogenicznej, z analizą pojawiających się trudności i trudności, opisem zalet i wad, listą dozwolonych i zakazanych pokarmów. Tygodniowy plan posiłków ketonowych wraz z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania.
  17 lipiec 2022
• Ćwiczenia na wyszczuplenie brzucha i boków
  Ćwiczenia odchudzające na brzuchu i bokach to ważny krok w kierunku szczuplejszej sylwetki. Regularne ćwiczenia naprężą twoje boki i brzuch w ciągu trzech tygodni. Skuteczne ćwiczenia i zasady ich realizacji zostały opisane w artykule.
  6 sierpień 2021
• Dieta białkowa doktora Ducana pomaga schudnąć.
  Artykuł przybliża historię powstania słynnej diety Ducana i wyjaśnia, jak ją stosować, aby schudnąć. Podano przykład cotygodniowej diety Dukana dla pierwszej fazy.
  5 sierpień 2021